Hatha Yoga

Nell’Hatha Yoga si praticano asana statiche (posizioni) che aiutano ad attivare un ascolto profondo di sé e garantiscono al corpo salute, forza ed elasticità, e tecninche di respirazione ridonando armonia, flessibilità ed equilibrio sia fisico che mentale.

La pratica porta l’individuo a percepire unione tra corpo, mente e spirito.

La pratica verrà adattata al gruppo, quindi è indicata per tutti.

Informazioni pratiche

Abbigliamento comodo.

I tappetini sono disponibili presso lo spazio, ma se ne possiedi uno, sei libero di portare il tuo personale.

Costi

Classe di prova gratuita

Classe singola | 20 euro

Abbonamento mensile 1 volta a settimana | 60 euro

Abbonamento mensile 2 volte a settimana | 90 euro

Come prenotare

Per la prima classe prenota il tuo posto con un messaggio wapp al numero: 331-7585912 o inviando una mail a: info@palazzocaprioli.org

Pagamento

Puoi pagare di persona in contanti, con assegno, con paypal o con bonifico bancario.

Paypal:

info@palazzocaprioli.org

Bonifico:

IBAN: IT35R0200854591000105635832

SWIFT/BIC: UNCRITM1H46

Account Name: Palazzo Caprioli S.S.D.

Bank: UniCredit

Causale: quota corso di yoga

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