Yoga, Natura e Relax

Descrizione

Immagina una giornata tutta per te, lontano dal rumore, nella bellezza senza tempo di un luogo ricco di storia e fascino, con un salone accogliente e maestoso in cui praticare yoga e spazi verdi perfetti per rilassarsi.

Al mattino si terrà una masterclass di Anusara® yoga, praticherai in un’atmosfera di totale quiete e armonia per poi condividere un pic nic nel verde del parco e il piacere semplice del tempo libero, senza fretta.

Nel pomeriggio l'insegnante accompagnerà in uno spazio più intimo e silenzioso, fatto di contemplazione e rilassamento, dove ogni tensione può sciogliersi e lasciare posto a una pace autentica.

Con Elisa Guffanti

Cos'è l'Anusara Yoga?

L'Anusara Yoga è un moderno stile di Hatha Yoga, fondato nel 1997, che fonde una precisa biomeccanica con una filosofia spirituale celebrativa ("fluire con la grazia" o "seguire il cuore"). Si basa sui "Principi Universali di Allineamento" per unire corpo, mente e spirito, rendendolo accessibile a tutti i livelli.

Programma

Accoglienza | 9:30

Inzio | 10:00

Fine | 17:00

A chi è rivolto

L’esperienza è aperta a tutti coloro che abbiano una minima esperienza di yoga, e desiderino regalarsi una giornata di benessere, consapevolezza e condivisione in un luogo speciale.

I posti sono limitati, le prenotazioni sono aperte!

Costo

80 €

Early bird entro il 15 maggio | 70 €

Costo comprensivo di tessera ACSI

Info e iscrizioni

3400580687

info@palazzocaprioli.org