Masterclass di Anusara InspiredTM Yoga

Masterclass di Anusara InspiredTM Yoga:

il ritmo della natura

Tema

Il potere del lasciare andare, il silenzio del cuore

Quando

Domenica 30 Novembre

Orario

10:00-12:15

Descrizione

Un viaggio nel cuore dello yoga ispirato ai ritmi della natura.
Attraverso un ciclo di masterclass dedicate ai momenti di passaggio della natura, esploreremo come il corpo, il cuore e la mente si allineano ai mutamenti del mondo naturale.

L’Anusara® Yoga, con i suoi Principi Universali di AllineamentoTM e la sua profonda radice nel cuore, ci offre una mappa per vivere questi cambiamenti con grazia e presenza.

Ogni incontro sarà un invito a osservare ciò che la stagione porta con sé: il lasciare andare dell’autunno, la quiete e l’introspezione dell’inverno, il rinnovamento della luce che torna a crescere.

Attraverso asana, pranayama, meditazione e riflessione, ogni appuntamento sarà un’esperienza di connessione, consapevolezza e apertura, un invito a vivere in armonia con i cicli naturali riconoscendosi nel respiro della natura, nel fluire delle cose, nel Tutto.

Elisa. insegnante di Hatha Yoga Anusara InspiredTM vi guiderà con cura, professionalità e dolcezza con l’intenzione di condividere con voi un pezzetto del meraviglioso viaggio dello yoga.

Prossime date:
21 Dicembre:  La quiete che genera luce
24 Gennaio: Nuovi inizi
22 Febbraio: Accendere il fuoco interiore

Tariffa

30 €

Per i non tesserati: 10 € tessera ACSI (valida 1 anno fino ad agosto 2026)

Info e iscrizioni

info@palazzocaprioli.org

340-0580687