Donella Bucca
Teacher
When
Sabato e Domenica | 5 incontri all'anno
What
armonia, corpo, natura
Mission
Attraverso pratiche corporee della antica tradizione taoista ed elementi fondamentali del Tai Chi impareremo a relazionarci con l’altro e con noi stessi in modo armonico e fluido.
Vision
Proporre un nuovo modo di vedere il corpo fisico e sentire il corpo energetico, per imparare sequenze di movimento in dialogo con i propri organi in un flusso continuo in relazione con l’altro e con la natura.
Obiettivi
Essere come l’acqua; imparare a “stare” tra Cielo e Terra, combattere i propri limiti ed affrontare il mondo dolcemente... Il Tai Chi è connessione con l’universo.
Corso di gruppo
si
Corso individuale
Si può concordare nelle giornate di stage.
Descrizione
Lezioni teorico pratiche di introduzione al Tai Chi e Qi Gong , antiche pratiche di meditazione in movimento rilette secondo la visione immaginale.
Una danza per combattere le proprie ombre. Delicatezza, armonia, coordinazione.
Il Tai Chi significa mettere in movimento le energie degli organi e sentirne il flusso armonico, ma è anche relazione con l’altro, scambio e gestione del conflitto per comprendere alla fine che non esiste io o tu ma solo ciò che insieme possiamo creare.
La marzialità come presenza, come centralità… non un semplice atteggiamento formale ma il modo di essere della persona di fronte agli eventi.
Ogni incontro sarà centrato su un elemento/movimento secondo la MTC, durante i cinque incontri si impareranno esercizi di Qi Gong e la prima parte della forma di Tai Chi stile Yang.
Ai partecipanti sarà data una piccola dispensa.
N° persone
min. 8 max. 15
Durata al giorno di ciascuna lezione
sabato dalle 15.00 alle 19.00
domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00
N° totale delle lezioni o incontri
5 incontri
Frequenza durante l’anno
ogni 2 mesi
Giorni
sabato e domenica
Orari
Sabato 15.00.- 1900
Domenica 10.00 - 13.00 / 14.30 – 17.30
10 ore totali
Date 2024/2025
19-20 Ottobre / Metallo
14-15 Dicembre / Acqua
15-16 Febbraio / Terra
29-30 Marzo / Legno
10-11 Maggio / Fuoco
Lingua del corso
italiano (eventualmente inglese)
A chi è rivolto
a tutti coloro che vogliano prendersi cura di sé e sappiano mettersi in ascolto
Abbigliamento
comodo
Materiale necessario (studente)
quaderno di appunti
Costo
150 € ogni fine settimana
Pacchetto 5 incontri/ 5 elementi: 700 €
(possibile pagare a rate)
Note
il programma tecnico può variare a seconda del gruppo che si formerà
Info e iscrizioni
340-0580687
Palazzo Caprioli
Palazzo Caprioli
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