Tai Chi Immaginale

Mission

Attraverso pratiche corporee della antica tradizione taoista ed elementi fondamentali del Tai Chi impareremo a relazionarci con l’altro e con noi stessi in modo armonico e fluido.

Vision

Proporre un nuovo modo di vedere il corpo fisico e sentire il corpo energetico, per imparare sequenze di movimento in dialogo con i propri organi in un flusso continuo in relazione con l’altro e con la natura. 

Obiettivi

Essere come l’acqua;  imparare a  “stare” tra Cielo e Terra, combattere i propri limiti ed affrontare il mondo dolcemente... Il Tai Chi è connessione con l’universo.

Corso di gruppo

si

Corso individuale

Si può concordare nelle giornate di stage.

Descrizione

Lezioni teorico pratiche di introduzione al Tai Chi e Qi Gong , antiche pratiche di meditazione in movimento rilette secondo la visione immaginale.

Una danza per combattere le proprie ombre. Delicatezza, armonia, coordinazione.

Il Tai Chi significa mettere in movimento le energie degli organi e sentirne il flusso armonico, ma è anche relazione con l’altro, scambio e gestione del conflitto per comprendere alla fine che non esiste io o tu ma solo ciò che insieme possiamo creare.

La marzialità come presenza, come centralità… non un semplice atteggiamento formale ma il modo di essere della persona di fronte agli eventi.

Ogni incontro sarà centrato su un elemento/movimento secondo la MTC, durante i cinque incontri si impareranno esercizi di Qi Gong e la prima parte della forma di Tai Chi stile Yang.

 Ai partecipanti sarà data una piccola dispensa.

N° persone

min. 8        max. 15

Durata al giorno di ciascuna lezione

sabato dalle 15.00 alle 19.00

domenica dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 18.00

N° totale delle lezioni o incontri

5 incontri

Frequenza durante l’anno

ogni 2 mesi

Giorni

sabato e domenica

Orari

Sabato 15.00.- 1900

Domenica 10.00 -  13.00 / 14.30 – 17.30

10 ore totali

Date 2024/2025

19-20 Ottobre / Metallo

14-15 Dicembre / Acqua

15-16 Febbraio / Terra

29-30 Marzo / Legno

10-11 Maggio / Fuoco

Lingua del corso

 italiano (eventualmente inglese)

A chi è rivolto

a tutti coloro che vogliano prendersi cura di sé e sappiano mettersi in ascolto

Abbigliamento

comodo

Materiale necessario (studente)

quaderno di appunti

Costo

150 € ogni fine settimana

Pacchetto 5 incontri/ 5 elementi: 700 €

(possibile pagare a rate)

Note

il programma tecnico può variare a seconda del gruppo che si formerà

Info e iscrizioni

info@palazzocapriolii.org

340-0580687