Maria Angela Cerutti

Maria Angela Cerutti originaria di Fasano Sopra, paese del lago di Garda.

Istruttrice di Tai Chi dal 2014. Ha cominciato lo studio del T’ai Chi Ch’üan nel 2008. Fin da subito ha capito quanto era affascinante questa incredibile disciplina. Il Tai Chi mi coinvolgeva in maniera completa, regalandole scioltezza, stabilità, armonia, tranquillità e forza.

"L’insegnamento mi ha avvicinato a realtà diverse, facendomi trovare percorsi nuovi di crescita. Ho tenuto un corso agli anziani in un ricovero di Brescia e ho dovuto adattarmi alle loro esigenze e ai loro handicap, a volte molto pesanti. Ne è risultato un TCC diverso, eseguito da seduti perché erano sulla sedia a rotelle, con paralisi da ictus, con Alzheimer. Un’esperienza emozionante e importante per me: i loro sorrisi e abbracci, la loro concentrazione e la felicità sui loro visi quando si ricordavano la sequenza degli esercizi."

Nel 2023 ha avuto l’opportunità di tenere un corso all’istituto Lunardi di Brescia con ragazze e ragazzi molto giovani nell’ambito del progetto “Contaminiamoci di Cina”, molto seguito e partecipato anche da ragazzi che non seguivano il corso di cinese. Per completare in ottobre circa 200 ragazzi hanno partecipato al Confucio day seguendo le sue lezioni nell’arco della mattinata. Un’esperienza molto positiva, sia per l'insegnante sia per i ragazzi che mi hanno ringraziato moltissimo.

Dal 2015, per sei anni di fila, ha potuto insegnare al parco nell’ambito di “Sport al parco”, patrocinato dal comune di Brescia.

Ha potuto insegnare anche a persone affette da Alzheimer.

"Un’esperienza davvero toccante ed emotivamente importante che mi ha portato a vedere il mondo da un altro punto di vista. Anche in questo caso ho trovato un modo diverso di insegnare TCC. Con un signore ho sperimentato l’utilizzo della musica, la passione della sua vita, cantando assieme a lui: brani diversi collegati ai vari esercizi così che potesse memorizzare cose nuove.
Dall’Aida alla Traviata, passando dalla Madama Butterfly fino a Judy Garland nel Mago di Oz. Fortunatamente anche a me piace cantare."

Partecipano alle sue lezioni alcune persone affette da morbo di Parkinson. Praticando T’ai Chi riescono a trovare giovamento per quanto riguarda l’equilibrio allontanando così il pericolo di cadute. Migliora la coordinazione, mantenendo in movimento tutto il corpo con una particolare attenzione anche alle mani (dita, polsi), alle articolazioni di braccia e gambe. Ne traggono giovamento, migliorando la qualità della loro vita.